Remédio para Ejaculação Precoce: Entenda a Condição e Conheça Tratamentos Naturais e Farmacológicos
A ejaculação precoce é uma condição que afeta muitos homens, causando ansiedade e frustração. Felizmente, existem várias abordagens para tratar essa condição, incluindo medicamentos farmacológicos e alternativas naturais, como ervas e plantas medicinais.
O que é a Ejaculação Precoce?
A ejaculação precoce é um distúrbio sexual masculino caracterizado pela ejaculação que ocorre mais rapidamente do que o desejado durante a atividade sexual. Normalmente, ela acontece antes ou logo após a penetração, resultando em insatisfação tanto para o homem quanto para sua parceira. Existem duas categorias principais:
Ejaculação precoce primária: acontece durante toda a vida sexual do homem.
Ejaculação precoce secundária: surge em algum momento da vida, após um período de atividade sexual normal.
As causas variam entre fatores psicológicos, como ansiedade e estresse, e fatores biológicos, como alterações hormonais, inflamações ou hipersensibilidade peniana.
Tratamentos para Ejaculação Precoce
Existem diferentes formas de tratamento para a ejaculação precoce. As opções incluem medicamentos farmacológicos, técnicas comportamentais e alternativas naturais. Vamos explorar cada uma dessas abordagens.
Medicamentos Farmacológicos
Os medicamentos para tratar a ejaculação precoce geralmente atuam aumentando os níveis de serotonina no cérebro ou reduzindo a sensibilidade do pênis. Aqui estão alguns dos medicamentos mais comuns:
- Dapoxetina: É um medicamento específico para o tratamento da ejaculação precoce. Atua aumentando o tempo de latência até a ejaculação.
Como usar: A dapoxetina é um medicamento de uso oral específico para tratar a ejaculação precoce. Deve ser ingerida com água, cerca de 1 a 3 horas antes da atividade sexual.
Dosagem: A dose inicial recomendada é de 30 mg, podendo ser aumentada para 60 mg, se necessário e se for bem tolerada. Nunca tome mais de uma dose em 24 horas.
Orientações adicionais: Não deve ser utilizada diariamente. É importante seguir as orientações do médico, especialmente se você usa outros medicamentos.
- Antidepressivos: Certos antidepressivos, como a sertralina e a paroxetina, podem ajudar a retardar a ejaculação, mesmo quando o paciente não sofre de depressão.
Como usar: Embora sejam usados principalmente para tratar a depressão, esses medicamentos podem ser prescritos em doses menores para ajudar a retardar a ejaculação.
Dosagem: Para o tratamento da ejaculação precoce, os médicos costumam indicar doses menores do que as usadas para a depressão. Por exemplo, sertralina pode ser usada em doses de 25 a 50 mg por dia, e paroxetina, em doses de 10 a 20 mg por dia.
Horário: Normalmente, devem ser tomados uma vez ao dia, de preferência no mesmo horário, para manter os níveis do medicamento estáveis no corpo.
Orientações adicionais: O uso desses medicamentos deve ser gradual, seguindo sempre as instruções do médico para evitar efeitos colaterais.
- Anestésicos tópicos: Cremes e sprays que contêm lidocaína ou prilocaína podem ser aplicados no pênis para reduzir a sensibilidade, retardando a ejaculação.
Embora esses medicamentos sejam eficazes, podem causar efeitos colaterais, como tontura, náusea e redução da libido. Por isso, muitos homens preferem explorar alternativas naturais.
Como usar: Cremes ou sprays de lidocaína e prilocaína são aplicados diretamente no pênis, cerca de 10 a 15 minutos antes da relação sexual.
Dosagem: Uma pequena quantidade de creme ou spray é aplicada na cabeça e na parte do corpo do pênis, e deve ser deixada agir por cerca de 10 minutos. Após esse tempo, lave a área para evitar que a anestesia afete a parceira.
Orientações adicionais: Não aplique em excesso, pois isso pode causar perda temporária de sensibilidade ou dormência
Tratamentos Naturais para Ejaculação Precoce
Existem várias opções naturais que podem ajudar a tratar a ejaculação precoce. Essas alternativas incluem o uso de ervas, plantas medicinais e suplementos, além de técnicas comportamentais. Vamos discutir algumas das opções naturais mais conhecidas:
1. Ervas e Plantas Medicinais
Ashwagandha: Também conhecida como ginseng indiano, esta erva é famosa por suas propriedades adaptogênicas, que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, fatores que podem contribuir para a ejaculação precoce.
Como usar: A ashwagandha pode ser tomada em forma de cápsulas ou pó. É recomendável consumir diariamente para obter os melhores efeitos.
Dosagem: A dose comum é de 300 a 500 mg de extrato padronizado, duas vezes ao dia (manhã e noite).
Orientações adicionais: Deve ser consumida junto com as refeições para melhor absorção. Não é recomendado o uso prolongado sem orientação médica.
Tribulus terrestris: Essa planta é frequentemente utilizada para melhorar a função sexual e aumentar a libido. Alguns estudos sugerem que pode ajudar a melhorar a duração do ato sexual.
Como usar: Esta erva é frequentemente utilizada na forma de cápsulas ou comprimidos.
Dosagem: A dose recomendada é de 250 a 750 mg por dia, dividida em duas ou três doses.
Horário: Pode ser tomada junto às refeições, de manhã e à noite, para maximizar seus efeitos.
Orientações adicionais: Não é recomendado para pessoas com problemas hormonais sem consulta médica
Passiflora: Com propriedades calmantes, a passiflora é útil para controlar a ansiedade e o nervosismo, o que pode ajudar a reduzir a ocorrência de ejaculação precoce.
Como usar: A passiflora pode ser consumida como chá ou em forma de cápsulas.
Dosagem: Para o chá, use 1 colher de chá de folhas secas para cada xícara de água, consumida até três vezes ao dia. Para cápsulas, a dose recomendada é de 250 a 500 mg, duas vezes ao dia.
Horário: Pode ser tomada de manhã e à noite, especialmente se o estresse for um fator contribuinte para a ejaculação precoce.
Orientações adicionais: Como tem propriedades sedativas, evite usar antes de atividades que exigem atenção.
Ginseng: Além de aumentar a energia, o ginseng tem propriedades que ajudam a melhorar a função sexual masculina e a retardar a ejaculação.
Como usar: Disponível em cápsulas, pó ou chá, o ginseng deve ser tomado diariamente para efeitos duradouros.
Dosagem: A dose comum é de 200 a 400 mg de extrato padronizado, uma ou duas vezes ao dia.
Horário: Pode ser tomado pela manhã e à tarde. Evite tomar à noite, pois pode interferir no sono.
Orientações adicionais: Se sentir efeitos colaterais, como nervosismo ou insônia, reduza a dose.
2. Suplementos Naturais
Alguns suplementos são especificamente formulados para ajudar a melhorar a saúde sexual masculina. Eles costumam conter uma combinação de vitaminas, minerais e extratos de plantas, como:
- L-arginina: Um aminoácido que melhora o fluxo sanguíneo e pode ajudar a aumentar o tempo de ejaculação.
- Magnésio e Zinco: Esses minerais são essenciais para a saúde sexual e hormonal. A deficiência deles pode estar associada à ejaculação precoce.
- 5-HTP: Um precursor da serotonina que pode ajudar a melhorar o controle ejaculatório ao aumentar os níveis desse neurotransmissor.
3. Técnicas Comportamentais
Além das ervas e suplementos, algumas técnicas podem ser eficazes para o controle da ejaculação:
- Técnica de "parar e começar": Consiste em interromper a estimulação sexual antes da ejaculação e retomar após alguns segundos.
- Técnica do "aperte e segure": Pressionar suavemente a base do pênis quando sentir que está prestes a ejacular pode ajudar a retardar o processo.
- Exercícios do assoalho pélvico: Fortalecer os músculos do assoalho pélvico (exercícios de Kegel) pode melhorar o controle da ejaculação.
Considerações Finais
A ejaculação precoce é uma condição comum, mas com várias opções de tratamento, incluindo medicamentos, ervas e técnicas comportamentais. É importante que os homens afetados não se sintam envergonhados e busquem ajuda para encontrar a solução mais adequada para seu caso.
Lembre-se de que, antes de iniciar qualquer tratamento, é fundamental consultar um médico para discutir a melhor abordagem e evitar efeitos colaterais ou interações medicamentosas. Seja com remédios naturais ou farmacológicos, a busca pela melhora da qualidade de vida e do bem-estar sexual é sempre válida.